Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą posiadać różnorodne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne symptomy. Wiele kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym wypadku nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze zmiany, które możesz zanotować w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze lub też trwać dłużej. Możesz krwawić o wiele bardziej lub też mniej aniżeli zwykle. Są to wszelkie typowe zmiany, niemniej jednak by upewnić się, że nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, czy też trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele kobiet ma uderzenia gorąca, które mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być nadzwyczaj łagodne bądź dosyć silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.